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月子餐食谱

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砂锅鱼头豆腐汤的详细做法_简单易做的家常营养汤
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食材: 豆腐、鱼头、
功效: 补充蛋白质、预防骨质疏松、预防心血管疾病、抗癌、预防心脑血管疾病、
951人做过 2017-12-12
最正宗的羊杂汤的做法_散寒补血味道鲜美
推荐
食材: 大葱、红枣、
功效: 降血压、缓解疲劳、舒张血管、保肝护肝、降胆固醇、
1002人做过 2017-12-08
潮汕海鲜粥的简单做法 冬季进补好选择
食材: 鱿鱼、虾仁、大米、
功效: 病后调养、补脾、保护心血管、防治贫血、和胃、通乳汁、预防带血综合症、清肺、预防糖尿病、
706人做过 2017-12-08
农家菜清炖鸡汤的做法_产后进补就喝清炖鸡汤
食材: 姜、大葱、红枣、
功效: 杀菌、降血压、缓解疲劳、舒张血管、解毒、保肝护肝、降胆固醇、止呕、
769人做过 2017-12-04
月子餐牛奶鲫鱼汤的做法_营养好吃汤汁浓郁
食材: 牛奶、鲫鱼、
功效: 益气健脾、镇静安神、美容养颜、解毒、抑制肿瘤、下乳、
800人做过 2017-12-02
月子鲍鱼汤的正宗做法_滋补佳品产后妈妈首选
食材: 鲍鱼、香菜、
功效: 和胃调中、提高免疫力、促进生长发育、治疗感冒、调经润肠、祛除寒气、
1157人做过 2017-11-27
月子餐鲫鱼萝卜丝汤的做法_营养丰富汤清香
食材: 白萝卜、鲫鱼、姜、
功效: 杀菌、益气健脾、促消化、降血脂、增强免疫力、解毒、止呕、下乳、
1079人做过 2017-11-27
清炖黄豆猪蹄汤的做法_养心安神美颜补气
食材: 猪蹄、黄豆、生姜、
功效: 美容抗衰老、预防癌症、降糖、降脂、防止血管硬化、促进生长、改善冠心病、
872人做过 2017-11-25
家庭版月子餐清炖鲤鱼的做法_简单易学又美味的营养好汤
食材: 鲤鱼、姜、小葱、
功效: 杀菌、促消化、利水消肿、补脾健胃、清热解毒、抗菌、解热、祛痰、解毒、止呕、
1031人做过 2017-11-24
鲜香味美的清炖白菜鲫鱼汤做法_滋身补体鲫鱼大补汤
食材: 鲫鱼、白菜、
功效: 益气健脾、解渴利尿、促进消化、解毒、通利肠胃、下乳、
970人做过 2017-11-23
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