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微辣食谱

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功效: 预防癌症、健脑益智、延缓衰老、
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食材: 空心菜、
功效: 防癌、降脂减肥、美容佳品、
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功效: 滋阴润燥、滋肝阴、润肌肤、
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食材: 青椒、木耳、草鱼、
功效: 平降肝阳、补气血、缓解疲劳、清肠胃、暖胃和中、益肠明、解热、镇痛、治便秘、
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食材: 牛肉、花生、
功效: 抗衰老、润肺止咳、健脑益智、延缓衰老、补铁补血、促进康复、
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浙菜四季豆的做法_鲜香扑鼻肉质酥嫩
食材: 辣椒、四季豆、大蒜、
功效: 降血糖、利水消肿、防感冒、强力杀菌、降低血糖、排毒清肠、养胃下气、健胃助消化、强壮骨骼、
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食材: 猪肉、
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食材: 青椒、香菜、松花蛋、
功效: 和胃调中、泻热、缓解疲劳、治疗感冒、醒酒、解热、镇痛、祛除寒气、治泻痢、
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鲁菜家常青椒辣子鸡的做法_家庭宴会必备菜品
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食材: 青椒、鸡肉、
功效: 补肾精、提高免疫力、强身健体、缓解疲劳、解热、镇痛、
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