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粥食谱

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食材: 鱿鱼、基围虾、大米、
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墨鱼干瘦肉粥的做法_海味养生粥四季皆宜
食材: 猪肉、胡萝卜、小葱、
功效: 促消化、降糖降脂、抗菌、明目、解热、祛痰、利膈宽肠、
690人做过 2017-12-12
鲜虾粥的做法图解_鲜美香滑早餐粥
938人做过 2017-12-11
鲍鱼鲜虾粥的正宗做法_鲜美诱人夏季首选
食材: 鲍鱼、基围虾、大米、
功效: 缓解神经衰弱、增强人体免疫力、提高免疫力、补脾、促进生长发育、和胃、通乳汁、调经润肠、清肺、
815人做过 2017-12-09
香甜可口新鲜玉米粥的做法_浓香美味爱不释手
食材: 玉米、大米、
功效: 防癌抗癌、补脾、抗衰老、明目、和胃、清肺、
997人做过 2017-12-09
美龄粥的家庭做法_减肥佳肴女性必备粥品
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食材: 山药、粳米、糯米、
功效: 活血祛瘀、补血、补虚、提高免疫力、滋肾益精、润肠通便、降低血糖、延年益寿、健脾暖胃、
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五谷杂粮粥怎么做快速_整个人都变得温柔
食材: 大米、黑米、糯米、
功效: 补血、补虚、补脾、抗衰老、和胃、低血糖、健脾暖胃、清肺、健脾暖肝、
744人做过 2017-12-08
潮汕海鲜粥的简单做法 冬季进补好选择
食材: 鱿鱼、虾仁、大米、
功效: 病后调养、补脾、保护心血管、防治贫血、和胃、通乳汁、预防带血综合症、清肺、预防糖尿病、
711人做过 2017-12-08
南瓜玉米小米粥的简便做法_香甜浓稠健康营养
食材: 南瓜、小米、干玉米粒、
功效: 防癌治癌、防治消化不良、保护胃粘膜、防流产能滋阴、降血糖降血压、祛斑美容、
812人做过 2017-12-07
咸味腊八粥的做法_怎么做咸味腊八粥好吃
食材: 莲子、大米、赤小豆、
功效: 降血压、防癌抗癌、补脾、消除水肿、和胃、滋养补虚、健脾利胃、清肺、催乳汁、
1048人做过 2017-12-07
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